Celovška cesta 522, 1210 Ljubljana-Šentvid
t.: +386
Naroči se na uvodno terapijo

Prožilni prst (Trigger finger) – ko prst obtiči v upognjenem položaju

21 septembra, 2026

Prožilni prst ali trigger finger je pogosta motnja drsenja tetiv upogibalk prstov, pri kateri se prst med gibanjem zatika, preskakuje ali celo obtiči v upognjenem položaju. Do težave pride zaradi sprememb v tetivni ovojnici A1, kjer se tetiva zgosti, vname ali zadebeli, kar zmanjša njen drsni prostor in povzroči značilno “zaskočitev”.

Motnja je pogostejša pri ženskah srednjih let, pogosto se pojavlja pri tipkanju, delu z ročnim orodjem ter pri osebah z diabetesom ali revmatoidnim artritisom. Najpogosteje sta prizadeta palec in prstanec, vendar se stanje lahko razvije na katerem koli prstu.

Pogostost in zanimivosti

Prožilni prst je ena najpogostejših patologij roke, zlasti pri osebah med 40. in 60. letom. Pri diabetikih se pojavlja do desetkrat pogosteje, pogosto pa prizadene tudi delovne populacije, ki uporabljajo ponavljajoče se stiske, prijeme ali rotacijo zapestja. Včasih se pojavi že po kratkotrajnem preobremenitvenem naporu, drugič je posledica kroničnih degenerativnih sprememb tetive.

Patologija, anatomija in patofiziologija

Upogibalne tetive prstov potekajo skozi sistem fibrotičnih tunelov, t. i. pulijev, ki jih držijo ob kosti in omogočajo gladko drsenje. Najpomembnejši med njimi je A1 pulij, lociran v predelu dlanske gube pri osnovnem sklepu prsta.

Ko se tetiva zaradi ponavljajočega stresa zadebeli ali ko se tetivna ovojnica vname, se prostor pod pulijem zoži. Tetiva zato ne more več gladko drseti in med upogibanjem preskakuje, kar povzroči občutek “zaskočitve”. Ob napredovanju lahko tetiva za nekaj časa popolnoma obtiči, prst pa ostane zaklenjen v fleksiji, dokler ga ne iztegnemo s pomočjo druge roke.

Mehanizem in vzroki nastanka

Najpogostejši vzrok je ponavljajoča obremenitev upogibalk prstov, pri kateri se tetiva trenje prekomerno poveča. Prizadeti so predvsem poklici, ki zahtevajo močne in pogoste prijeme, delo z ročnim orodjem, čiščenje, frizerska dejavnost, delo v proizvodnji ali dolgotrajno tipkanje.

K nastanku prispevajo tudi presnovni dejavniki (diabetes, hipotiroidizem), revmatična obolenja, mikrotravme ali anatomske variacije, ki povzročajo utesnitev tetive.

Simptomi

Simptomi prožilnega prsta so običajno izraziti in prepoznavni. Prizadeti opisujejo:

  • jutranjo okorelost prsta,
  • mehansko preskakovanje ob upogibu ali iztegu,
  • pekočo ali zbadajočo bolečino v dlanski gubi,
  • občutek “zatikanja” ali popolne blokade prsta v upogibu,
  • občutljiv vozliček na tetivi, ki drsi pod prstom pri gibanju.

Bolečina je lahko blaga ali izrazita, pri naprednih oblikah pa pacient pogosto uporablja drugo roko, da sprosti zaklenjen prst.

Diagnostika

Diagnozo postavi specialist na podlagi tipične klinične slike. Ob palpaciji se pogosto zazna tetivni nodus, ob gibanju pa je očitno preskakovanje. Slikovna diagnostika ni vedno potrebna, vendar lahko ultrazvok pomaga pri oceni debeline tetive in prisotnosti vnetnih sprememb.

Zdravljenje in prognoza

Najboljši rezultati se dosežejo z zgodnjim konzervativnim zdravljenjem. Terapija vključuje:

  • zmanjšanje ponavljajočih se obremenitev,
  • manualne tehnike za izboljšanje drsenja tetive,
  • raztezne in krepilne vaje podlahti in prstov,
  • protivnetno instrumentalno terapijo (laser, TECAR, ultrazvok),
  • po potrebi začasno imobilizacijo prsta.

V bolj trdovratnih primerih lahko zdravnik predlaga kortikosteroidno infiltracijo, ki uspešno zmanjša vnetje in prostorsko utesnitev.

Če konservativno zdravljenje ne odpravi simptomov in je prst še vedno blokiran, je najuspešnejša rešitev manjši kirurški poseg, pri katerem se sprosti A1 pulij in tetivi omogoči prosto drsenje. Operacija je kratka, ambulantna in z odličnimi rezultati.

Zakaj izbrati zdravljenje v Sanatis kliniki?

V Sanatis kliniki obravnavamo prožilni prst celostno – z natančno diagnostiko, napredno instrumentalno terapijo in individualno zasnovano vadbo, ki izboljša biomehaniko prstov in zmanjša tveganje za ponovitve. Naš pristop vključuje:

  • usmerjeno manualno terapijo za sprostitev utesnjenih struktur,
  • ciljno krepitev in mobilizacijo fleksorjev prstov,
  • odpravljanje preobremenitvenih vzorcev,
  • podporne postopke za zmanjševanje bolečine in otekline.

Če opažate, da se prst zatika, preskakuje ali ostane ukleščen v upognjenem položaju,rezervirajte uvodno terapijo v Sanatis kliniki – pravočasna obravnava je ključna za hitro in trajno izboljšanje funkcije prsta.



Ostali članki in nasveti

Preberite ostale članke in nasvete
MRI izvid ACL kolena z razlago poškodbe sprednje križne vezi
MRI izvid ACL: kako razumeti diagnozo poškodbe sprednje križne vezi?
MRI izvid kolena je pri poškodbi ACL zelo pomemben, vendar ga ni vedno enostavno razumeti. Izrazi, kot so ruptura ACL, parcialna ruptura (delna ruptura), prekinjena kontinuiteta vlaken, edem kostnine, izliv v kolenu ali lezija meniskusa, lahko močno vplivajo na odločitev o zdravljenju. Ko prejmete MRI izvid kolena, je ta pogosto napisan v jeziku, ki ga […]
Preberi več
Ruptura ACL oziroma pretrgana sprednja križna vez v kolenu
Ruptura ACL: kaj pomeni pretrgana sprednja križna vez?
Ruptura ACL pomeni poškodbo oziroma pretrganje sprednje križne vezi v kolenu. Diagnoza pogosto zveni resno, vendar sama beseda “ruptura” še ne pove, katera pot zdravljenja je za vaše koleno najbolj smiselna. Ključni so tip poškodbe, stabilnost kolena, MRI izvid, pridružene poškodbe, simptomi in vaši cilji. Ko na MRI izvidu piše “ruptura ACL” ali “ruptura sprednje […]
Preberi več
Kondicijska priprava za športnike v kliniki Sanatis
V Sanatis kliniki izvajamo kondicijsko pripravo, ki temelji na jasni diagnostiki, individualnem načrtovanju in multidisciplinarnem sodelovanju strokovnjakov. Program je namenjen športnikom vseh stopenj – od rekreativcev do profesionalcev – še posebej pa mladim športnikom, pri katerih je celosten razvoj motoričnih sposobnosti ključnega pomena za dolgoročen napredek in vrhunske rezultate. Naš pristop zagotavlja varen, učinkovit in merljiv […]
Preberi več
1 2 3 … 31

Naj zdravje ne čaka.

Rezervirajte svojo uvodno terapijo še danes in za vedno odpravite svoje bolečine.
Podjetje
Sanatis d.o.o.
Celovška cesta 522
1210 Ljubljana-Šentvid

e.: info@sanatis.si
t.: +386 31 774 830
Delovni čas
Od pon. do pet.:
7.00–19.00

Sobota po dogovoru

Nedelja zaprto
© Sanatis d.o.o. | Izdelava spletne strani MEDIALE.si
crossmenu
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram