Poškodbe dolge glave bicepsa so pri športih z velikimi obremenitvami ramenskega sklepa, kot je judo, razmeroma pogoste in pogosto zahtevajo operativno zdravljenje. Tenodeza bicepsa je kirurški poseg, pri katerem se tetiva bicepsa ponovno pritrdi, da se zmanjša bolečina in omogoči boljša stabilnost rame.
Juš je po operaciji najprej opravil fizioterapevtsko obravnavo in zdraviliško zdravljenje, kjer je bil poudarek na zmanjšanju bolečine ter vzpostavitvi osnovne gibljivosti. Po zaključku te faze se je vključil v kineziološki program, katerega cilj je bil postopno povrniti moč, nadzor gibanja in športno funkcionalnost ramenskega sklepa.
Glavni cilji kineziološkega dela so bili:
Celoten proces je bil individualno prilagojen Juševemu stanju in fazi okrevanja.
Sanacija je potekala postopno in nadzorovano. Z izboljševanjem moči in kontrole gibanja se je zahtevnost vaj sistematično stopnjevala, pri čemer je bil poudarek na izvajanju gibov v vseh ravninah. Posebna pozornost je bila namenjena kakovosti izvedbe, saj judo zahteva stabilno in zanesljivo ramo tudi v nepredvidljivih položajih.
Vaje so postopno vključevale tudi gibe, ki so primerljivi z dejanskimi obremenitvami na tatamiju.
Celoten proces sanacije je bil ciljno usmerjen v Jušev kakovosten in varen povratek v judo. Pri načrtovanju programa smo upoštevali značilnosti športa, kot so visoke sile v ramenskem sklepu, ponavljajoči se prijemi, rotacije in nenadne obremenitve.
S tem smo zagotovili, da je bil povratek v trening postopno nadgrajen in dolgoročno vzdržen.
Ta študija primera prikazuje pomen strukturirane kineziološke sanacije po operaciji tenodeze bicepsa. Z jasno zastavljenimi cilji, postopnim stopnjevanjem obremenitev in razumevanjem specifičnih zahtev juda v Sanatis kliniki športnikom omogočamo varen, nadzorovan in učinkovit povratek v tekmovalni proces.
