Totalna endoproteza kolena (TEP) je operativni poseg, s katerim se delno ali v celoti nadomesti poškodovani kolenski sklep z umetnim.
Gre za enega najuspešnejših ortopedskih posegov sodobnega časa, katerega cilj je odprava bolečine, izboljšanje gibljivosti in ponovna vzpostavitev funkcionalne mehanike kolena.

Do potrebe po vstavitvi umetnega sklepa običajno pride, ko so obrabne spremembe hrustanca napredovale do te mere, da konzervativno zdravljenje (fizioterapija, injekcije, vadba) ne zadostuje več. Najpogostejši vzroki so osteoartroza, revmatoidni artritis ali posttravmatske spremembe po poškodbah kolena.

V Sloveniji se vsako leto opravi približno 4.000 vstavitev kolenskih endoprotez, kar odraža visoko pojavnost degenerativnih bolezni kolena in uspešnost kirurškega zdravljenja.

Pogostost in zanimivosti

TEP kolena je v zadnjih letih postala eden najpogostejših ortopedskih posegov v Evropi.
Napredna kirurška tehnika in sodobni materiali omogočajo, da umetni sklep traja tudi več kot 15 let in pacientom omogoča vrnitev v polno vsakodnevno aktivnost, vključno z zmerno telesno vadbo.

Študije kažejo, da več kot 90 % pacientov po TEP operaciji poroča o bistvenem zmanjšanju bolečine in izboljšani kakovosti življenja, še posebej tisti, ki so se na poseg ustrezno pripravili s ciljno predoperativno vadbo.

Zakaj pride do potrebe po TEP kolena?

Z leti ali po poškodbah se sklepni hrustanec, ki omogoča gladko gibanje med kostmi, tanša in izgublja elastičnost.
Ko hrustanec popolnoma izgine, se kosti začnejo drgniti ena ob drugo, kar povzroča bolečino, vnetje in omejeno gibljivost.
Ko konzervativni ukrepi ne prinašajo več olajšanja, je TEP pogosto edina možnost za ponovno brezbolno gibanje.

Kako poteka priprava na TEP kolena?

Uspeh operacije je v veliki meri odvisen od kakovostne predoperativne priprave.
V Sanatis kliniki izvajamo specializiran program priprave na vstavitev endoproteze, ki se priporoča vsaj tri mesece pred posegom.
Program vključuje:

• ciljno vadbo za krepitev stegenskih mišic, zlasti kvadricepsa,
• vaje za izboljšanje propriocepcije in ravnotežja,
• vzdržljivostne vaje za izboljšanje splošne kondicije,
• izometrične kontrakcije v kotih, ki ne izzovejo bolečine,
• ter edukacijo o pravilnem gibanju po operaciji.

Takšna priprava dokazano skrajša čas pooperativne rehabilitacije, izboljša regeneracijo in zmanjša tveganje za zaplete.

Pooperativna rehabilitacija – korak za korakom do ponovne stabilnosti

Rehabilitacija po vstavitvi TEP kolena je postopen in strukturiran proces, ki traja približno 9 do 12 mesecev.
Cilj je povrnitev gibljivosti, moči in funkcionalnosti sklepa.

Proces poteka v dveh fazah:

1. Faza – zgodnja pooperativna rehabilitacija (0–3 meseci)

• izvajanje nežnih vaj za gibljivost kolena,
• obvladovanje bolečine in otekline z uporabo TECAR terapije, laserja in limfne drenaže,
• postopno učenje pravilnega vzorca hoje,
• aktivacija kvadricepsa in preprečevanje mišične atrofije.

2. Faza – pozna rehabilitacija (3–9 mesecev)

• specializirana kineziološka vadba, usmerjena v stabilnost, moč in funkcionalne gibe,
• postopno povečanje obremenitev in vadba hoje po stopnicah,
• vaje za propriocepcijo in koordinacijo,
• priprava na vrnitev k vsakodnevnim ali športnim dejavnostim.

Večina pacientov lahko po 6–9 mesecih normalno hodi brez pripomočkov, po enem letu pa ponovno uživa v gibanju brez bolečin.

Zakaj izbrati zdravljenje pri nas?

V Sanatis kliniki celostno spremljamo paciente pred in po vstavitvi totalne endoproteze kolena.
S kombinacijo napredne fizioterapije, individualno zasnovane vadbe in osebnega spremljanja napredka poskrbimo, da je okrevanje varno, postopno in učinkovito.

Naš cilj je, da pacient ponovno zaupa svojemu koraku – brez bolečine, z občutkom stabilnosti in svobode gibanja.

Če vas čaka operacija kolena ali ste jo že prestali, ne čakajte, da se težave poglobijo.
Rezervirajte uvodno terapijo v Sanatis kliniki – skupaj bomo načrtovali vaš povratek v življenje brez bolečin in z novim, močnim kolenom.