Stopalo

Platfus ali plosko stopalo – ko stopalni lok izgubi podporo

Plosko stopalo ali platfus je stanje, pri katerem je vzdolžni stopalni lok znižan ali popolnoma izravnan. Gre za pogost pojav, ki je lahko prirojen ali…

Preberi več

Fizioterapija

Plantarni fasciitis – ko vsak jutranji korak zaboli

Plantarni fasciitis je najpogostejši razlog za bolečine v peti in podplatu. Gre za degenerativno-preobremenitveno poškodbo narastišča plantarne fascije, ki močno vpliva na vsakodnevno gibanje in udobje pri hoji. Zaradi svoje pogostosti je ena najznačilnejših težav v spodnjem delu stopala, s katero se soočajo tako rekreativci kot tudi nešportna populacija. Pogostost in zanimivosti Plantarni fasciitis se […]

Preberi več

Fizioterapija

Trn v peti – ko vsak korak zbada

Petni trn je pogosta sprememba v predelu pete, ki lahko povzroča izrazito bolečino pri hoji ali obremenitvi stopala. Gre za kostno izrastlino, ki se pojavi na spodnjem delu petnice, kjer se pripenja plantarna fascija. Čeprav je pogosto povezan z plantarnim fasciitisom, petni trn sam po sebi ni vedno vir bolečine – veliko ljudi ga ima […]

Preberi več

Fizioterapija

Mortonov nevrom – ko vas pri hoji zbada, kot bi stopali po kamenčku

Mortonov nevrom je benigno zadebeljenje ene izmed vej plantarnega živca v sprednjem delu stopala. Gre za pogosto nevralno obolenje, ki povzroča ostro bolečino, pekoč občutek ali mravljinčenje med prsti – najpogosteje med tretjim in četrtim prstom. Pogostost in zanimivosti Mortonov nevrom se najpogosteje pojavi pri ženskah v starosti med 45 in 50 let. Statistično ima […]

Preberi več

Fizioterapija

Zlom stopalnice: simptomi, zdravljenje in rehabilitacija

Kako prepoznati zlom stopalnice? Spoznajte simptome, vrste zlomov, zdravljenje, čas okrevanja in vlogo fizioterapije pri varni vrnitvi v gibanje.

Preberi več

Fizioterapija

Lisfrancova poškodba – ko stabilnost stopala popusti

Lisfrancova poškodba označuje poškodbo kompleksa tarzo-metatarzalnih sklepov stopala, pogosto s poškodbo Lisfrancovega ligamenta. Resnost poškodbe se lahko giblje od blažjih zvinov do hujših primerov z zlomi kosti in rupturo ligamenta. Gre za poškodbo, ki lahko močno vpliva na stabilnost in funkcionalnost stopala. Pogostost in zanimivosti Prevalenca Lisfrancove poškodbe v splošni populaciji znaša približno 14 na […]

Preberi več

Fizioterapija

Metatarzalgija – ko vsak korak postane boleč

Metatarzalgija je izraz, ki opisuje bolečinsko stanje v sprednjem delu stopala, predvsem v predelu metatarzofalangealnih sklepov. Gre za pogost problem, s katerim se srečujemo tako pri športno aktivnih posameznikih kot tudi pri starejših osebah. Bolečina, ki spremlja metatarzalgijo, lahko močno omeji hojo in gibanje ter izrazito zmanjša kakovost življenja. Pogostost in zanimivosti Metatarzalgija se pojavlja […]

Preberi več