Fizioterapija

Diskus hernija vratne hrbtenice – pogost vzrok bolečin v vratu in rokah

Diskus hernija vratne (cervikalne) hrbtenice je ena najpogostejših degenerativnih patologij zgornjega dela hrbtenice in pomemben vzrok za bolečine v vratu, lopaticah in rokah. Nastane, ko pride do izbočenja ali iztisa medvretenčne ploščice, kar povzroči pritisk na živčne korenine ali hrbtenjačo in s tem nevrološke simptome v zgornjih udih. Čeprav gre za pogosto stanje, je prognoza […]

Preberi več

Fizioterapija

Bolečine v dimljah – pogosta težava športnikov in aktivne populacije

Bolečine v dimljah sodijo med najpogostejše težave športnikov, zlasti pri športih, ki vključujejo hitre spremembe smeri, eksplozivne gibe kolka in močne udarce z nogo. Najpogosteje gre za kompleksen sindrom, pri katerem je v bolečinski proces vključenih več struktur – mišice, tetive, sklepi in celo sramna simfiza. Ker lahko bolečina v dimljah izvira iz številnih različnih […]

Preberi več

Fizioterapija

Spondiloza – obraba hrbtenice kot posledica staranja in sodobnega življenjskega sloga

Spondiloza je degenerativna sprememba hrbtenice, ki nastane kot posledica postopne obrabe medvretenčnih ploščic in sklepnih površin. Pojav spondiloze je del naravnega procesa staranja, vendar sodoben način življenja – dolgotrajno sedenje, pomanjkanje gibanja in slaba telesna drža – povzroča, da se simptomi pojavljajo vse pogosteje že pri mlajših odraslih. Čeprav spondiloze ni mogoče popolnoma preprečiti, lahko […]

Preberi več

Fizioterapija

Skakalčevo koleno – patelarna tendinopatija, ne le vnetje

Skakalno koleno, strokovno patelarna tendinopatija, je preobremenitvena poškodba, ki prizadene tetivo pod pogačico (patelarni ligament). Gre za eno najpogostejših kroničnih poškodb pri športnikih, katerih šport vključuje pogoste skoke, poskoke ali hitre spremembe smeri – torej pri odbojkarjih, košarkarjih, atletih in tenisačih. Čeprav poškodbo pogosto dojemamo kot “manjšo” preobremenitev, ima lahko dolgoročno zelo resne posledice. Kar […]

Preberi več

Fizioterapija

Išias – bolečina v nogi z različnimi vzroki

Išias je izraz, ki opisuje skupek simptomov, ki nastanejo zaradi draženja ali pritiska na ishiadični živec – največji živec v človeškem telesu. Bolečina se običajno začne v spodnjem delu hrbta ali zadnjici in se širi po zadnji strani noge navzdol do stopala. Čeprav je išias zelo pogosta težava sodobne populacije, je v večini primerov dobro […]

Preberi več

Fizioterapija

Displazija kolka – prirojena nepravilnost, ki vpliva na stabilnost in obrabo kolčnega sklepa

Displazija kolka je razvojna nepravilnost v anatomiji kolčnega sklepa, pri kateri sklepna ponvica (acetabulum) in glavica stegnenice ne sovpadata popolnoma. Zaradi preplitvega acetabuluma ali nepravilno oblikovane glavice se poveča mehanska obremenitev na sklep, kar vodi v nestabilnost, bolečino in postopno obrabo hrustanca. Prirojena ali razvojna displazija kolka (RDK) spada med najpogostejše razvojne motnje gibalnega sistema […]

Preberi več

Fizioterapija

Bolečinski sindrom velikega trohantra – pogost vzrok bolečine na zunanji strani kolka

Bolečinski sindrom velikega trohantra (GTPS) je najpogostejši vzrok za bolečino na zunanji strani kolka in prizadene tako športno aktivne posameznike kot tudi osebe s sedečim načinom življenja. Gre za skupek vnetnih in degenerativnih sprememb v predelu narastišč tetiv in burz okoli velikega trohantra – izbokline stegnenice, kamor se pripenjajo glutealne mišice. Sindrom se pogosto razvije […]

Preberi več

Fizioterapija

Ruptura in distenzija sprednje križne vezi (ACL) – ena najpogostejših športnik poškodb kolena

Poškodba sprednje križne vezi (ACL – anterior cruciate ligament) je ena najpogostejših in najbolj prepoznanih športnih poškodb kolena. V večini primerov se pojavi pri športih, ki vključujejo nenadne spremembe smeri, doskoke in rotacijske gibe kolena, kot so nogomet, košarka, rokomet ali smučanje. ACL je ključna struktura za stabilnost kolena – preprečuje zdrs golenice naprej glede […]

Preberi več

Fizioterapija

Plantarni fasciitis – ko vsak jutranji korak zaboli

Plantarni fasciitis je najpogostejši razlog za bolečine v peti in podplatu. Gre za degenerativno-preobremenitveno poškodbo narastišča plantarne fascije, ki močno vpliva na vsakodnevno gibanje in udobje pri hoji. Zaradi svoje pogostosti je ena najznačilnejših težav v spodnjem delu stopala, s katero se soočajo tako rekreativci kot tudi nešportna populacija. Pogostost in zanimivosti Plantarni fasciitis se […]

Preberi več

Fizioterapija

Diskus hernija – pogost vzrok bolečin v križu in išiasa

Diskus hernija, znana tudi kot hernija medvretenčne ploščice, je eden najpogostejših specifičnih vzrokov za bolečine v križu in nogi. Gre za stanje, pri katerem se del medvretenčnega diska iztisne iz svojega naravnega položaja in lahko pritisne na živčne korenine, kar povzroča značilno bolečino, ki pogosto seva v nogo – t. i. išias. Pogostost in zanimivosti […]

Preberi več

1 2 3 4 5 Naprej

Naj zdravje ne čaka.