Fizioterapija

Zlom gležnja – od enostavnega do kompleksnega zloma

Zlom gležnja predstavlja eno najpogostejših kostnih poškodb spodnjega uda, pri kateri pride do zloma enega ali več maleolov. Glede na obseg poškodbe ločimo unimaleolarne, bimaleolarne in tromaleolarne zlome, ki se razlikujejo po kompleksnosti in načinu zdravljenja. Zlomi gležnja so pogosti tako pri športnih poškodbah kot pri vsakodnevnih padcih, še posebej v zimskem času. Statistika, prevalenca […]

Preberi več

Fizioterapija

Skolioza – ko hrbtenica izgubi ravnovesje

Skolioza je tridimenzionalna deformacija hrbtenice, pri kateri pride do stranskega odklona, rotacije vretenc in spremembe naravnih krivin v prsnem ali ledvenem delu. Zdrava hrbtenica je v frontalni ravnini ravna, pri skoliozi pa se postopoma ukrivi v obliki črke S ali C. Čeprav je blaga skolioza pogosto asimptomatska, lahko pri napredovalih oblikah povzroči bolečine, asimetrije drže […]

Preberi več

Fizioterapija

Lisfrancova poškodba – ko stabilnost stopala popusti

Lisfrancova poškodba označuje poškodbo kompleksa tarzo-metatarzalnih sklepov stopala, pogosto s poškodbo Lisfrancovega ligamenta. Resnost poškodbe se lahko giblje od blažjih zvinov do hujših primerov z zlomi kosti in rupturo ligamenta. Gre za poškodbo, ki lahko močno vpliva na stabilnost in funkcionalnost stopala. Pogostost in zanimivosti Prevalenca Lisfrancove poškodbe v splošni populaciji znaša približno 14 na […]

Preberi več

Fizioterapija

Zlom vretenca: simptomi, zdravljenje in okrevanje

Zlom vretenca lahko povzroči bolečino in omejeno gibljivost. Spoznajte vrste zlomov, diagnostiko, zdravljenje ter varno rehabilitacijo po zdravniški oceni.

Preberi več

Fizioterapija

Totalna endoproteza kolena (TEP) – ko umetni sklep povrne naravno gibanje

Totalna endoproteza kolena (TEP) je operativni poseg, s katerim se delno ali v celoti nadomesti poškodovani kolenski sklep z umetnim. Gre za enega najuspešnejših ortopedskih posegov sodobnega časa, katerega cilj je odprava bolečine, izboljšanje gibljivosti in ponovna vzpostavitev funkcionalne mehanike kolena. Do potrebe po vstavitvi umetnega sklepa običajno pride, ko so obrabne spremembe hrustanca napredovale […]

Preberi več

Fizioterapija

Osgood-Schlatterjev sindrom – bolečina pod kolenom pri mladih športnikih

Osgood-Schlatterjev sindrom je rastna preobremenitvena poškodba kolena, značilna za obdobje otroštva in adolescence, ko kosti rastejo hitreje kot mišice in kite. Najpogosteje se pojavi pri otrocih in mladostnikih, starih med 9 in 14 let, zlasti pri tistih, ki se aktivno ukvarjajo s športom – nogometom, atletiko, odbojko, košarko ali gimnastiko. Gre za eno najpogostejših oblik […]

Preberi več

Fizioterapija

Utesnitveni sindrom kolka (FAI): simptomi in rehabilitacija

Utesnitveni sindrom kolka oziroma FAI pogosto povzroča bolečino v dimljah in omejeno gibljivost. Spoznajte simptome, diagnostiko in možnosti rehabilitacije.

Preberi več

Fizioterapija

Sindrom iliotibialnega trakta (ITT) – najpogostejša tekaška bolečina na zunanji strani kolena

Sindrom iliotibialnega trakta (ITT), pogosto imenovan tudi “tekaško koleno”, je ena najpogostejših preobremenitvenih poškodb med tekači in kolesarji. Zanj je značilna ostra, pekoča bolečina na zunanji strani kolena, ki se pojavi med aktivnostjo in običajno izzveni v mirovanju – a se hitro vrne, če se obremenitev ponovi. Gre za poškodbo, ki je pogosto posledica prekomernega […]

Preberi več

Fizioterapija

Everzijski zvin gležnja – notranji zvin gležnja

Everzijski zvin gležnja je redkejša, a pogosto resnejša poškodba, ki nastane ob prekomernem zasuku stopala navzven (everziji). Za razliko od pogostejših inverzijskih zvinov, pri katerih je prizadeta zunanja stran gležnja, pri everzijskem zvinu pride do poškodbe medialnega (notranjega) ligamentarnega aparata, ki je sicer izjemno močan in zato težje popusti. Patologija, anatomija, patofiziologija Medialni stabilizacijski sistem […]

Preberi več

Fizioterapija

Inverzijski zvin gležnja – najpogostejša športna poškodba

Inverzijski zvin gležnja je ena najpogostejših športnih poškodb, saj predstavlja približno 85 % vseh zvinov gležnja. Pri tej poškodbi pride do prekomernega zasuka stopala navznoter, kar povzroči poškodbo ligamentov na zunanji strani gležnja. V hujših primerih so lahko prizadete tudi peronealne tetive, sklepni hrustanec ali celo kosti gležnja. Pogostost in zanimivosti Inverzijski zvin je najpogostejša […]

Preberi več